Hvad sker der med dine ører under en flyvning?

Tryk og smerter i ørerne under en flyvning kan være ekstremt irriterende og endda smertefulde. Og det er næsten lige så ubehageligt at skulle vente yderligere 12 timer eller længere, før man kan høre normalt igen. Jeg vil gerne give dig lidt baggrundsinformation om dette fænomen, samt lidt tips og tricks til, hvordan du kan forebygge det eller minimere effekten.

Hvordan fungerer vores ører?

Vores ører gør det muligt for os at høre lyde, der i virkeligheden er vibrationer i luften. Disse vibrationer rejser igennem ørekanalen til en tynd membran, der kaldes trommehinden, som også aflukker ørekanalen hermetisk indefra. På den anden side af trommehinden er et rør, der hedder det eustatiske rør, der løber fra det indre øre til bagsiden af vores næse/strube, hvor det kan ventilere til luften udenfor. Dette gør det muligt for luft at passere til eller fra det indre øre, afhængigt af om trykket i det indre øre er højere eller lavere end lufttrykket udenfor. Dette kræver selvfølgelig, at det eustatiske rør ikke er blokeret! Dette kan for eksempel ske, hvis det forstyrres af slim eller betændelse på grund af en forkølelse, høfeber eller måske en vejrtrækningsinfektion.

Hvad sker der i vores ører, når flyet letter?

Når flyet letter, mindskes trykket i kabinen gradvist, indtil det når til et niveau, hvor det vil forblive under resten af flyveturen (i marchhøjde). Fordi dette lufttryk vil være lavere, end det var på landjorden, har noget af den indespærrede luft brug for at trænge ud fra det indre øre. Hvis det ikke sker, vil det let forhøjede tryk gøre, at trommehinden buler udad. Hvis alt går, som det skal, slipper det overskydende lufttryk i det indre øre bare ud af det eustatiske rør. Det er nemmere for dette rør at komme af med luft end at optage det, så derfor er det de færreste, der har problemer med ørerne under opstigningen.

Hvad sker der i vores ører, når flyet lander?

Når flyet begynder sin nedstigning, vil lufttrykket i kabinen gradvist forhøjes, så det stigende lufttryk skubber trommehinderne indad. For at modarbejde dette, skal lufttrykket på den anden side af trommehinderne, i det indre øre, også stige. For at muliggøre dette skal luft suges ind igennem det eustatiske rør.

Hvad sker der, når du har problemer med ørerne under en flyvning?

Hvis du er forkølet eller lider af høfeber, kan slimhinden i det eustatiske rør svulme op og blokere luftpassagen igennem det. Derfor vil lufttrykket bag trommehinden i det indre øre forblive for lavt, når flyet er i gang med nedstigningen, og det vil derfor ikke kunne neutralisere det stigende lufttryk fra kabinen, der skubber trommehinden indad. Til at begynde med vil dette føles som et tryk og senere som smerte. Desuden vil trommehinden på grund af det konstante tryk ikke længere kunne vibrere frit. Derfor vil du også få nedsat hørelse.

Tips og tricks til at undgå øreproblemer

Når du synker og gaber,åbnes det eustatiske rør, så luften kan nå frem til det indre øre under nedstigningen.
Selv hvis du bliver ved med at have problemer i lang tid efter landingen, vil det stadig hjælpe, hvis du bliver ved med at synke.
Der findes et par andre metoder såsom at pudse næse, tygge tyggegummi eller drikke, mens du holder næseborene lukkede. Uanset hvilken af disse metoder, du foretrækker, skal den gentages et par gange under nedstigningen. Vi kalder alle disse metoder for “håndtering”. Det er mere sandsynligt, at luften kan passere igennem det eustatiske rør, hvis du synker, gaber eller tygger.
Lad være med at sove under nedstigningen (bed stewarden eller stewardessen om at vække dig, når flyet begynder sin nedstigning). Du kan trods alt kun benytte dig af disse tips til at udligne trykket mod trommehinden, hvis du er vågen!
Prøv dette: træk vejret ind, og pust så roligt ud med munden lukket, mens du holder dig for næsen (det er kendt som Valsalva-manøvren). På denne måde kan luften ikke komme ud, men du vil i stedet stille og roligt skubbe luft ind i det eustatiske rør. Mens du gør dette, kan det være, du kan mærke et “pop” i ørerne, når luften skubbes ind i det indre øre. Dette løser ofte problemet. Gentag denne proces med et par minutters mellemrum, indtil flyet lander – eller når som helst, når du føler ubehag i ørerne.
Hvis du er forkølet, og dine ører ikke er fuldkomment blokerede, og du stadig ønsker at flyve, kan du prøve en slimløsende næsespray. Du kan nemt købe en sådan spray, der for eksempel kan indeholde xylometazolin, på apoteket. Dette kan midlertidigt udtørre slim i næsen og dermed hjælpe med at åbne det eustatiske rør, hvis det er blokeret af slim.
Hvis du rejser med små børn eller spædbørn, kan du give dem noget at drikke eller en sut under nedstigningen for at sørge for, at de synker.”

Hvad hjælper ikke nødvendigvis

Du vil måske til tider høre om andre løsninger, der “aldrig slår fejl”. Med fare for at skuffe nogle, så er sandheden, at der ikke findes nogen lægelige beviser for, at det skulle hjælpe at putte våde klude over dine ører for eksempel eller beskytte dem med kopper. Måske synes du, det er betryggende, og så gør det ingen skade. Men det vil ikke løse problemet. Det samme gælder brug af øredråber eller ørerensning. Det kan virke lindrende, men det vil ikke hjælpe på smerten.

I nogle lufthavne kan man købe ørepropper, der regulerer ændringer i lufttrykket. Disse ørepropper nedsætter kun farten, hvormed lufttrykket ændres ved trommehinden. Og selvom der ikke er en bevist effekt fra et lægeligt perspektiv, så hvis du synes, at de hjælper, så brug dem.

Dykning og flyvning

Efter dykning bør du vente i omkring 12-24 timer, før du flyver. Dette tidsrum afhænger af, hvor dybt du har dykket, og antallet af dyk, du har foretaget. I dette tilfælde handler det om at udskille nitrogenet fra kroppen efter dykning for at undgå dykkersyge eller kompressionssyge. Dette relaterer sig ikke direkte til trykket i øret. En flyvetur efter dykning kan dog også give problemer med ørene (så de ikke fungerer som normalt) på grund af den samme mekanisme. Inden for kort tid er der meget tryk på trommehinden.

Kan man flyve med ørepine?

Hvis du har en alvorlig forkølelse, ørepine, feber eller en kombination af disse, kan det være, du overvejer, om det er en god idé at flyve. Det eustatiske rør kan for eksempel være blokeret (på grund af slim), hvilket kan føre til mere alvorlige øreproblemer under flyveturen. I et sådant tilfælde, og hvis det er vigtigt for dig at rejse alligevel, vil jeg anbefale at få tjekket ørerne af en læge inden afgang. Du kan risikere en trykskade, skader på trommehinden på grund af trykændringer eller endda en sprængt trommehinde (selvom det er sjældent). Du kan opleve smerte, tab af hørelse, svimmelhed eller tinnitus (støj i øret). Lufthavnens medicinske beredskab i Schiphol har udstyr, der kan måle trykket i trommehinden. De kan også give dig råd om, hvorvidt du kan flyve eller ej. En trykskade heler hurtigere end en sprængt trommehinde, der kan tage fra et par uger til flere måneder.

Har du stadig problemer med ørerne efter din flyvning?

Hvis ovenstående løsninger ikke er nok til at undgå smerter i ørerne, må du ikke miste modet. Smerten kan føles meget akut, men den forsvinder som regel hurtigt. Brug smertestillende medicin såsom paracetamol, indtil den er væk. Væske eller slim kan nogle gange samle sig i det indre øre i et par dage efter en flyvning, hvilket kan nedsætte eller besvære din hørelse. Dette vil ske, hvis det eustatiske rør stadig er blokeret, og der er større risiko for dette, hvis du var forkølet inden flyveturen. Benyt dig af en af de ovenstående teknikker til at rense det ud.

“Hvis problemet ikke forsvinder, skal du søge lægehjælp:

Hvis du er hjemme, skal du kontakte din egen læge. I Schiphol er vi tilgængelige døgnet rundt i lufthavnens medicinske beredskab, hvor du kan få hjælp i vores førstehjælpspost. Hvis du har brug for mere omfattende lægehjælp i Schiphol Lufthavn, tilbydes dette i KLM’s helbredsberedskabs rejseklinik, der ligger ved siden af førstehjælpsposten.”