Wat gebeurt er met je oren als je vliegt?

Druk en pijn in je oren tijdens een vlucht kan uiterst vervelend en zelfs pijnlijk zijn. En net zo irritant is het om 12 uur of langer te moeten wachten tot je weer normaal kunt horen. Ik geef je graag achtergrondinformatie over dit verschijnsel, samen met een paar tips en trucs, over hoe oorklachten te voorkomen of de gevolgen te minimaliseren.

Hoe werken onze oren?

Het oor is nodig voor het horen van geluid. Geluid is een luchttrilling. Deze trilling komt via de gehoorgang bij een dun vlies aan, het zogenaamde trommelvlies. Het trommelvlies sluit de gehoorgang van binnen hermetisch af. Aan de achterkant van het trommelvlies zit de buis van Eustachius, die van het middenoor naar de neus/keelholte loopt. Door deze buis kan de lucht heen en weer stromen, al naar gelang de druk in het middenoor te hoog of te laag is. De voorwaarde is dan uiteraard wel dat de buis van Eustachius niet geblokkeerd is. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door slijm of een ontsteking als gevolg van een verkoudheid, hooikoorts of een infectie van de luchtwegen.

ears

Wat gebeurt er in onze oren als een vliegtuig stijgt?

Als het vliegtuig stijgt, neemt de luchtdruk in de cabine geleidelijk af tot het niveau waar het voor de rest van de vlucht op zal blijven (op kruishoogte). Omdat deze druk lager is dan op de grond moet er uit het middenoor lucht ontsnappen, anders puilt het trommelvlies naar buiten uit.
Als alles goed gaat, ontsnapt de lucht in het middenoor gewoon via de buis van Eustachius. Dit gaat veel makkelijker dan het aanzuigen van lucht. Vandaar dat bijna niemand problemen heeft met zijn/haar oren tijdens het opstijgen.

Wat gebeurt er in onze oren als een vliegtuig daalt?

Als het vliegtuig daalt wordt de druk in de cabine geleidelijk weer hoger en de trommelvliezen dreigen wat naar binnen te worden gedrukt. Achter de trommelvliezen, in het middenoor, moet de druk dus ook stijgen. Dit gebeurt door via de buis van Eustachius lucht aan te zuigen.

Wat gebeurt er als je oorklachten hebt tijdens het vliegen?

Als je last hebt van een verkoudheid of hooikoorts, kan het slijmvlies in de buis van Eustachius iets gezwollen zijn, waardoor de lucht er nog maar moeilijk doorheen kan. Dit heeft tot gevolg dat de druk achter het trommelvlies te laag blijft, de trommelvliezen naar binnen puilen en gespannen zijn. Dit ervaar je eerst als druk en later als pijn. Bovendien kan het gespannen trommelvlies niet zo goed meer trillen, zodat je een doof gevoel hebt.

ears

Tips en trucs om oorproblemen te voorkomen

  • Slikken en gapen opent de buis van Eustachius, zodat de lucht het middenoor bereikt tijdens de daling.
  • Ook als je problemen houdt lang na de landing, zal het nog steeds helpen om te blijven slikken.
  • Er zijn een paar andere methoden, zoals je neus snuiten, kauwgom kauwen, of drinken terwijl je je neus dichtknijpt. De methode die het beste voor jou werkt moet je tijdens de landing een aantal keer blijven herhalen. Dit noemen we “coping”.  Daarbij stroomt lucht makkelijker door de buis van Eustachius, als je slikt, gaapt of kauwt.
  • Probeer dit: adem in en adem vervolgens zachtjes uit met je mond dicht en houd je neus dichtgeknepen. (de Valsalva manoeuvre).  Zo wordt de lucht niet uitgeademd maar zachtjes in de buis van Eustachius geduwd. Als je dit doet kan je je oren horen ‘ploppen’ als er lucht naar het middenoor wordt geduwd. Dan is vaak het probleem opgelost. Herhaal de procedure elke paar minuten tijdens de landing of elke keer als je een onaangenaam gevoel in je oren hebt.
  • Slaap niet tijdens de daling (vraag de steward of stewardess om je wakker te maken als het vliegtuig begint te dalen). Je kunt deze tips uiteraard alleen toepassen als je wakker bent!
  • Als je verkouden ben, je oren niet volledig zijn geblokkeerd en je toch wilt vliegen kan je een decongestivum neusspray proberen. Zulke sprays, met Xylomethalozine bijvoorbeeld, zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij de apotheek. Dit kan het slijm in de neus tijdelijk doen opdrogen, waardoor de buis van Eustachius geopend wordt als het geblokkeerd werd door slijm. Baby’s of kleine kinderen kan je iets te drinken of een speen geven tijdens de daling om ze te helpen te slikken.
  • Soms hoor je andere tips die zouden helpen. Op het gevaar af om mensen teleur te stellen: er is geen medische bewijs dat het helpt om natte doekjes en/of bekertjes op je oren te zetten. Het kan absoluut geen kwaad en wellicht de pijn iets verzachten, maar het lost het probleem niet op. Hetzelfde geldt voor het gebruiken van oordruppels of het schoonmaken van je oren.
  • Op sommige luchthavens kan je oordoppen kopen die veranderingen in luchtdruk reguleren. Deze oordoppen vertragen alleen de luchtdrukverandering op het trommelvlies. En ook al is er geen medisch bewijs. Als ze jou helpen, moet je ze zeker gebruiken.
  • Na het duiken moet je ongeveer 12-24 uur wachten om te gaan. Dit is afhankelijk van de diepte en het aantal duiken dat je gemaakt hebt. Dit heeft te maken met stikstof dat je lichaam moet verlaten om decompressieziekte of Caisson ziekte te voorkomen. Dit heeft niet direct te maken met de problemen op de druk van je oor. Maar vliegen na het duiken kan wel oorklachten opleveren vanwege hetzelfde mechanisme. In een korte tijd oefen je veel druk uit op het trommelvlies.

ears

Fit to fly met oorpijn?

Als je zwaar verkouden bent, oorpijn of koorts hebt, of een combinatie van alles, dan kun je je afvragen of het verstandig is om te gaan vliegen. De buis van Eustachius kan bijvoorbeeld door slijm volledig geblokkeerd zijn. Dit kan serieuze oorproblemen tijdens de vlucht veroorzaken. Als dit het geval is, zou ik je willen adviseren om je oren na te laten kijken door een arts voor vertrek. Anders kan je een barotrauma, schade aan je trommelvlies of zelfs een gescheurd trommelvlies riskeren (alhoewel dat zelden voorkomt). Je kunt dan last hebben van pijn, het verlies van gehoor, duizeligheid of tinnitus (oorsuizen). Airport Medical Services op Schiphol heeft speciale apparatuur die de drukbewegingen van je oor kunnen testen. Ze kunnen je daar ook adviseren of je wel of niet moet gaan vliegen. Barotrauma geneest sneller dan een gescheurd trommelvlies. Dat kan van een paar weken tot maanden duren.

Heb je nog steeds oorproblemen na je vlucht?

  • Als alle genoemde maatregelen niet hebben geholpen, wanhoop niet! De pijn kan heel acuut zijn, maar het ebt meestal snel weg. Neem paracetamol tot de pijn weg gaat. Vloeistof of slijm kan zich in het binnenoor hebben verzameld waardoor het gehoor wordt gedempt. Dit kan gebeuren als de buis van Eustachius nog steeds geblokkeerd is en kan gebeuren als je verkouden was voordat je ging vliegen. Om dit op te lossen, gebruik weer bovenstaande tips.
  • Blijf je klachten houden, zoek dan medisch advies: Als je thuis bent via je huisarts, op Schiphol zijn we 24/7 beschikbaar bij Airport Medical Services waar je bij onze Eerste Hulp advies kunt krijgen. Voor overig reisadvies kun je ook terecht bij de Travel Clinic van KLM Health Services naast de Eerste Hulp.
Geplaatst door:   Didi Aaftink  | 
Deelnemen aan het gesprek Opmerkingen weergeven

Jan Reijnders

Hallo Dide
Dank voor de vertaling. Komt het nu ook te lezen in het vliegtuig middels een folder of via het beeldscherm?
Groeten
Jan

Ella

Bedankt voor de vertaling. Ik heb al jaren erge pijn in mijn oren bij de daling van het vliegtuig. Zelden komt het voor dat ik geen oorpijn heb en dan ben ik verbaast dat het goed gaat. Ik vroeg mij daarom af of de luchtdruk automatisch geregeld wordt of dat dit handmatig gedaan word en de luchtdruk misschien te snel wordt aangepast.

Hans van der Zande

Goede morgen Dide,

Kunt U mij misschien uitleggen hoe het komt, dat ik bij doofheid waar ik regelmatig last van heb juist weer ga horen na het opstijgen, hetgeen ik als prettig ervaar, maar waar ik nog nooit van gehoord heb. Dus precies andersom dan normaal.
Wellicht kan Uw antwoord mij helpen de geschikte behandeling te krijgen bij een specialist.

Bij voorbaat dank voor Uw reactie.

M Kroone

Beste Hans,

Nog iets wijzer geworden met bovenstaande klacht? Ik heb een soort gelijke ervaring.

Hartelijke groet Mathijs

Jolanda Santbergen

Hallo Dide,
Ik heb last van oorsuizen in mijn linkeroor sinds de laatste keer dat ik gevolgen heb, begin februari. Ik had tijdens het dalen ineens veel druk en pijn in mijn oren. Nooit eerder last van gehad, was inderdaad verkouden. Ben al bij KNO-arts en alles geweest,mri gehad. Heb lichte gehoorbeschadiging opgelopen, maar verder is er niets geks te zien. Ik baal enorm van het volle gevoel in mijn oor en het constante geluid. Ben nog steeds op zoek naar een oplossing. Hoop dat u tips heeft voor mensen zoals ik bij wie de klachten maanden aanhouden. Want de KNO-arts zegt heel laconiek ” niks aan te doen” . Als je geluk hebt, gaat het een keer over. Kan wel een jaar duren.

Sara

Hoi ik had 15 agustus met viligtuig naar huis maar krijg ik heel erg pijn en toen bij arts geweest hij zegt je trommelvlies beschadigt en nu ik ruik bijna vier manden ook niet en ik moet 2 jan naar Iran kan vligen met mijn trommelvlis

Floor

Dit is voor mij Jarenlang een probleem geweest. Het kwam er op neem dat de buis van Eustachius niet goed open staat en ik daardoor ook extreme pijn ervaar wanneer ik niet verkouden ben. Na jarenlang anti zwellingsmiddelen te slikken voor het vliegen en dan alsnog bij een arts te belanden door te pijn heeft mijn KNO arts mij bevrijd van deze ellende. Ik heb nu sinds 4 jaar een buisje in het betreffende oor zodat de druk van buiten naar binnen kan. Kleine, kortdurende en niet pijnlijke ingreep die bij de meeste volwassenen jaarlijks herhaald moet worden omdat het buisje weer loslaat. Maar echt, wat een opluchting.

FC van Zanten

Gebruik ” Otrivin baby” of een variant neusspray van een paar euro en je problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon !
Ik ga geen vliegtuig meer in zonder neusspray.

Gerrie de Jager

Hallo
Helaas had ook ik na mn laatste vliegreis behoorlijk last van gehoor en evenwichtsproblemen.
Ik had de dag na mijn vliegreis erg last van duizeligheid en evenwichtsproblemen.ik had hetzelfde gevoel als wanneer je telkens rondjes draait, dan ben je de oriëntatie kwijt en val je om.Ook had ik constant het gevoel alsof ik in een luchtzak zat wat ik in het vliegtuig ook had.ik heb bijna de hele dag op bed gelegen omdat het maar niet over ging.PAs de 2e dag dat ik thuis was werd het weer wat minder

Cornelissen Marlies

Neusspray ,n half uur voor het landen helpt mij al 28 jaar,,ik zou graag eens iets aan info zien hier over het vliegen met zuurstof ,,met een eigen zuurstoffles hoe dit geregeld is bij KLM ik hoor alleen negatieve berichten hier over en kan nergens vinden wat de extra kosten zijn en hoe te handelen.Dit vragen wel meer mensen zich af.Mocht ik hier info over krijgen dan alvast bedankt.

Elisabeth de Baat

na op 1 dag 3x opgestegen en gedaald te zijn ontstond er na 12 dagen een flinke kaakontsteking -links-boven (ontsteking aan wortelpunten van de achterste kies en ontsteking van een 30 jaar geleden nog in de kaak achtergebleven stukje wortel van een verstandskies) Bij aanvang van de vlucht was ik herstellende van een fikse verkoudheid. Kan e.e.a. in verband staan?
Al vast dank voor de informatie.

Avi Daron

Mooi artikel. Ik heb zelf door het niet goed klaren tijdens het duiken mijn trommelvlies gescheurd en daar erg lang last van gehad. Tijdens het vliegen heb ik nu 4ears oordopjes waar speciale filters in zitten die ook echt werken. Het zijn geen op maat gemaakte maar standaard oordopjes met 2 maten welke mijn beste vriendin nu ook draagt. Het proberen waard als je erg veel last hebt met vliegen. Ik vind ze beter werken dan die van alpine. Er is mij ook verteld dat foam oordopjes of oordopjes die geen lucht door laten zelfs gevaarlijk kunnen zijn? Ik weet niet of dat ook klopt maar misschien wel iets om rekening mee te houden.

Joan

Ik heb nu gevlogen met doc’s earplugs met ventiel. Voor mij eindelijk eens geen oorpijn na landen. Deze vakantie 6 vluchten en allemaal goed gegaan met deze oordoppen. Succes proberen waard

Michel

Niemand kan een antwoord geven denk ik op mijn vraag en dat is een lastig iets. Ik ben een man van 48 jaar en heb eind 2015 gehoorschade opgelopen door een bad eendje van mijn neefje welke hij onverwachts tegen mijn oor aanhield. Heb daarna doofheid, duizeligheid, evenwicht stoornissen gehad en maanden een hoge hoge piep. Dat is allemaal afgenomen maar het oorsuizen niet. Bij de arts het testrapport 30% gehoorschade. Nu heb ik vanaf die tijd Tinnitus. Oorsuizen dus en deze zijn blijvend. Hopelijk ooit over een paar jaar dat het minder wordt maar nu twee jaar lang is het hetzelfde niveau. Vóór mijn gehoorschade mankeerde ik helemaal niets aan mijn gehoor en vloog ik eens per twee jaar naar het buitenland. Ik ben als de dood dat de Tinnitus door het vliegen 4,5 uur naar bijvoorbeeld Gran Canaria meer schade gaat veroorzaken aan het gehoor en de Tinnitus erger wordt en daarna weer zo blijft en daar voel ik niet veel voor. Ik zou zo graag weer eens willen vliegen maar ik ben als de dood! Ik heb zelf oordoppen op maat en oordoppen om te vliegen. Men praat over hoofdtelefoons met actieve geluidsdemping. Of glaasjes op je oren. Of niet te dicht bij de motoren zitten. Is het wel of juist niet slim om te gaan vliegen met TINNITUS!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Loading